HEILFASTEN

Heilsames Dinkelfasten

 

Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun – das sanfte Dinkelfasten ist eine wirkungsvolle Methode, um den Körper von Gift- und Schlackenstoffen zu reinigen und die Seele von Ballast zu befreien. 

Warum Fasten?


Bereits im 11 Jhdt. erkannte die Äbtissin und Naturheilkunderin Hildegard von Bingen, welche große Wirkung eine gesunde Ernährungsweise auf Körper, Geist und Seele hat und besonders zur Vorbeugung von Krankheiten dient. Lebensmittel werden wieder zu dem, was sie für uns sein sollten, Mittel die das Leben unterstützen, fördern und uns an „Leib und Seele“ gesund erhalten.

 

Wir leben heute in einer Zeit der Fülle, können uns nach Lust und Laune alles was wir möchten besorgen, alles ist im Überfluss vorhanden. Sind wir deshalb zufriedener? Unser Kühlschrank ist bestens gefüllt und wir können jederzeit essen, wann wir wollen.

 

Auf Dauer stellt sich jedoch keine Freude ein, eher das Gegenteil, ein Gefühl der inneren Leere macht sich bei vielen Menschen breit. Durch die fortschreitende, schnelllebige Zivilisation kommt unser gesamter Lebensrhythmus durcheinander, der maßvolle Wechsel von Schlafen und Wachen, Essen und Fasten, Arbeiten und Feiern, Bewegung und Erholung, Reden und Schweigen befindet sich nicht mehr im Gleichgewicht.

 

Vorteile des Fastens

 

  • wir erhalten neue Energie

  • wir bekommen neue Einsichten und Perspektiven

  • unsere Sinne werden gestärkt 

  • wir werden ruhiger und ausgeglichener

  • Schlacken- und Giftstoffe werden ausgeschieden 

  • Blutdruckprobleme, Migräne, Allergien können gelindert werden

  • Fettreserven werden abgebaut

  • Gemeinsames Fasten verbindet

Essen ist ein Bedürfnis – Genießen eine Kunst!
(Francoius de la Rochefocauld)
 
Die Fastengruppe trifft sich im Frühjahr an sechs Abenden zum gegenseitigen Austausch.

Herbstfasten

Preis für 2 Abende 

19.00 Uhr bis 20.30 Uhr      € 30,--

TDZ Reichraming

Frühjahresfasten

Preis für 6 Abende 

19.00 Uhr bis 20.30 Uhr      € 90,--

 

TDZ Reichraming

Termine und Anmeldung

Freue dich auf ein "leichteres" und lebendigeres Wohlgefühl!
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©2019 Sonja Kronsteiner

"Reise nach Hause"
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